Velkommen til Esbjerg Roklub

Go´motion, Fælleskab, Frisk luft og naturoplevelse

Nyheder

DKF

DKF

Årsmargasinet fra DKF er udkommet, her kan du læse om klub, miljø, sikkerhed, uddannelse og

kuser som du kan deltage i, forskellige events, samt Børn, unge og elite - Nyheder fra DKF

DFfR

DFfR

Som roer har du muligheder for at deltage i div. kurser, stævner og ferielangture arrangeret af dit forbund,

så hold dig løbende opdateret med, hvad der sker på denne front, ved at klikke på dette link direkte til - Nyheder fra DFfR.

Se alle nyheder

Opslagstavlen

Log på for at skrive indlæg og for at læse opslag der er interne.
Jan Kjær
Jan Kjær
Referat fra månedsmøde i Thors Daghold afholde den 14/2-19, kun nu læses under fanen "Udvalg/grupper - Thors Daghold"
Mette Ruben Larsen
Mette Ruben Larsen
Så er der mulighed for at få mere viden om hvordan bækkenbunden styrkes. "Fra regnorm til anakonda" gratis kursus, tag dine venner med, meld til - se vedhæftede link - og så er der kage og kaffe
Styrk_din_bækkenbund-mand_A4.pdf
Lasse Guldbæk Andersen
Lasse Guldbæk Andersen
Der bliver afholdt standerhejsningsfest den 30. marts for alle der har lyst. I bliver beværtet med en to-retters menu inkl. første øl/sodavand for 175 kr. Menuen består af røget lakseroulade m. brød, indbagt svinemørbrad, ungkvægsfilet, flødekartofler og blandet salat til hovedret og is til dessert. Drikkevarer købes i klubben så husk at medbringe kontanter.

Selskabslege mv. bliver taget imod med kyshånd. Festen starter kl. 19 og varer indtil vi går død eller næste morgen. Tilmelding foregår ved at tilmelde sig på rokort og overføre 175 kr/mand til Lasse via mobilepay på 25 13 92 82. Seneste til- eller afmelding er d. 22. marts, men skynd at meld jer til – det letter planlægningen.

Vi ser frem til en god fest med jer,
Mvh. Lasse og Simon
Lasse Guldbæk Andersen Betaling kan også foregå til konto 0400 4022747660 (Lån og Spar Bank)
Maria Aas
Maria Aas
I går blev 5. og sidste afdeling af denne vinters Lillebæltsdyst afholdt i her Esbjerg Roklub – Dysten, hvoraf navnet stammer – er i gang sat sidste sommer af roklubber omkring Lillebælt, og har nu udviklet sig til også at omfatte Vestkysten. Det er roklubberne fra Middelfart, Kolding, Vejle, Horsens og nu også Esbjerg er dyster mod hinanden.

Vinteren igennem har klubberne mødtes en gang om måneden, og afviklet en lille holdkaproning, hvor der er 4 roere på et hold – første runde lyder på 4x500 meter og anden runde på 4x5x250 meter – alt sammen med lynskift.

Esbjerg Roklub har deltaget de sidste to gange med et herrehold – dette hold var sygdomsramt, og blev derfor forstærket med en enkelt dameroer. Derudover stillede vi i går, også med et damehold. Men da to af klubbens tidligere langdistancekaproere meldte sig på banen, blev der straks skabt plads til de to – nok lidt oppe i årene – men stadig stærk herrer. Egil forstærkede et mixhold fra Vejle, og Jens tog tjansen på klubbens eget damehold, hvor Maria Aas trak sig for at give plads, og dermed blev til holdet Jens med damer. Esbjerg Roklub stillede for øvrigt både yngste og ældre deltager, Maria Egebjerg 14 år som eneste ungdomsroer og Eigil Jensen, der netop har rundet de 80 år.

Vi var 33 roere samlet fordelt på 8 hold, og der var trængsel i klubbens træningsrum.

Esbjerg fik ingen placering denne gang, hvor Vejles herrehold endnu engang løb med sejrene i reelt rotid, og Middelfarts herrehold tog begge sejre i korrigeret tid, hvor der er taget højde for alder, vægt og køn. Holdet fra Middelfart er meget svært at vinde over, når der er beregnet handicap, da de har en 75 åring herre, der besidder flere top3 placeringer på verdensranglisten.

Næste dyst bliver i Kolding i maj mdr. denne gang på vandet over 10 km.

Der vil blive lagt fotos på vores FB-side og i gruppen senere
Jan Kjær
Jan Kjær
Referat fra generalforsamlingen den 28. februar 2019, kan nu læses under fanen "klubben - referater"
Mette Ruben Larsen
Mette Ruben Larsen
Rengørings lørdag den 16. marts kl. 9.00
Så er det tid at få gjort klubhuset klar til sæsonen. Vi skal have pudset pokalerne, rimet køleskabet af, givet omklædningsrummene en god tur osv. Mød op så vi kan få et rent klubhus, der er klar til, at vi skal på vandet. Efter rengøringen er klubben vært ved en dejlig frokost. Meld dig til på rokortet senest torsdag den 14.marts kl. 20.00 hvis du vil spise med, af hensyn til indkøb.
Jan Kjær
Jan Kjær
Fra i dag den 24/2 og de næste 5 søndage er det igen muligt at tage svømmeprøver m.m. i svømmehallen på
Vitaskolen Vester Gjesingvej 28, efter følgende plan:
Rul for begyndere 12.00 - 13.30 (afholdes kun den 24/2 og 24/3) kræver tilmeldning på rokort.
Svømning og svømmeprøver 13.30 - 14.30
Kajakøvelser 14.30 - 16.00




Ingen statistik

Du har ikke gennemført nogle ture i den valgte sæson

Rang

Afstand roet

km

Antal ture

Her kan du betale med MobilePay Tlf. nr. 45979