Velkommen til Esbjerg Roklub

Go´motion, Fælleskab, Frisk luft og naturoplevelse

Nyheder

DM i roning 2019

DM i roning 2019

DM i roning 21. september 2019 på Brabrand sø - Århus Rostadion - DM i roning 2019

DKF

DKF

Årsmargasinet fra DKF er udkommet, her kan du læse om klub, miljø, sikkerhed, uddannelse og

kuser som du kan deltage i, forskellige events, samt Børn, unge og elite - Nyheder fra DKF

Se alle nyheder

Opslagstavlen

Log på for at skrive indlæg og for at læse opslag der er interne.
Jan Kjær
Jan Kjær
Billeder fra Skjern Å - 2019, er nu at finde under fanen "Livet i klubben - billedarkiv"

Henriette Hausted Jørgensen Ser super hyggeligt ud 😊...
Jan Kjær
Jan Kjær
Havkajak Rotider ændres fra uge 36, så vi mødes i klubben mandage og onsdage klar til at gå på vandet kl.17.00.
Søren Abildtrup
Søren Abildtrup
Rospinning er i gang igen. Der er træningen således:
Tirsdag kl. 9 ved Birthe
Tirsdag kl. 17 ved Henning
Torsdag kl. 1730 ved Lærke
Lars tilbyder begynderintroduktion første gang på onsdag den 28.8. og herefter 2 gange i september og i oktober - se på kalenderen.
Kom frisk - meld dig til under rospinning her på siden og så er du i gang :-)
Jan Kjær
Jan Kjær
Referat fra møde i rospinnings udvalget er nu at finde under fanen "Udvalg/grupper - spinning gruppen"
Jan Kjær
Jan Kjær
Oversigt over Turledervagter for sæson 2019, er nu at finde under fanen "Havkajak-Turleder"
Maria Aas Et super initiativ, godt tænkt.
Søren Abildtrup
Søren Abildtrup
Rospinning holder sommerferie i juli måned og vi ønsker Jer alle en god sommer. Vi vender tilbage efter ferien. Følg med i rospinningskalenderen.
Søren Abildtrup Undtagen morgenhår hver tirsdag kl 9 😉
Maria Aas
Maria Aas
Nu er madpakketurene for vores netværk lagt i kalenderne, for ikke at spamme rokort, lægges de løbende op cirka 4 uger før afholdelse. Hvis du vil tjekke datoerne ud allerede nu, kan de findes under fanen "Roning - Madpakketure"
Tilmelding foregår samlet og kun via Rokort - spørgsmål, så skriv til Maria Aas, der er tovholder på turene
Mette Ruben Larsen
Mette Ruben Larsen
Så er der mulighed for at få mere viden om hvordan bækkenbunden styrkes. "Fra regnorm til anakonda" gratis kursus, tag dine venner med, meld til - se vedhæftede link - og så er der kage og kaffe
Styrk_din_bækkenbund-mand_A4.pdf

Ingen statistik

Du har ikke gennemført nogle ture i den valgte sæson

Rang

Afstand roet

km

Antal ture

Her kan du betale med MobilePay Tlf. nr. 45979